Module 5 – MAF momentje 4 Mantelzorger

Module 5 MAF momentje 4 Mantelzorger Beste , Dit is het vierde MAF Momentje van deze week. Bekijk de film “Passagiers in de bus”. Klik op play knop hieronder: https://youtu.be/OqqsK_7Pm38 Groeten! Ellis en Marja

Module 5 – MAF momentje 3 Mantelzorger

Module 5 MAF momentje 3 Mantelzorger Beste , Dit is het derde MAF momentje van deze week. Klik op de knop om de verdiepingsopdracht “Anders kijken naar je denken” te openen. Start verdiepingsopdracht Succes! Ellis en Marja

Module 5 – MAF momentje 2 Mantelzorger

Module 5 MAF momentje 2 Mantelzorger Beste , Dit is het tweede MAF momentje van deze week, een meditatieoefening, waarbij je stilstaat bij je denken. Zoek een ruimte, waar je ongestoord kunt zitten of liggen. Zorg dat je telefoon op stil staat. Klik hieronder op de play button om de oefening te starten. https://youtu.be/U_pVOphqvG8 Groeten! […]

Module 5 – MAF momentje 1 Mantelzorger

Module 5 MAF momentje 1 Mantelzorger Beste , De komende vier dagen ontvang je iedere dag een MAF momentje of een opdracht. Dit helpt je om afstand te nemen van je gedachten en zelf je richting te kiezen. Na het vierde MAF momentje, maak je de balans op en kun je verder met de volgende […]

Activeer module 5 Mantelzorger

Beste , Je hebt nu de vierde module afgerond. Wil je meteen doorgaan met module 5, klik dan op de oranje activeer knop.Wil je een paar dagen pauze, klik dan pas op de link op de dag dat je hiermee verder wilt. Succes! Ellis en Marja

Module 4 – Maak de balans op Mantelzorger

Module 4 Maak de balans op Beste , Ter afsluiting van de vierde module “Energie” maak je de balans op. Welke stap ga je deze week zetten om met groen licht op pad te kunnen? Klik op de knop om de balans op te maken. Maak de balans op Succes! Ellis en Marja

Module 4 – MAF momentje 4 Mantelzorger

Module 4 MAF momentje 4 Mantelzorger Beste , Dit is het vierde MAF momentje van deze week. Soms is het ook wel eens fijn om de dingen met een knipoog te bekijken ;-) Luister naar het lied van Brigitte Kaandorp “Ik heb een heel zwaar leven”. https://youtu.be/p8heovoYlEg Groeten! Ellis en Marja

Module 4 – MAF momentje 3 Mantelzorger

Module 4 MAF momentje 3 Mantelzorger Beste , Dit is het derde MAF momentje van deze week. Klik op de link om de verdiepingsopdracht “Energiegevers energievreters” te openen. Start verdiepingsopdracht Succes! Ellis en Marja

Module 4 – MAF momentje 2 Mantelzorger

Module 4 MAF momentje 2 Mantelzorger Beste , Dit is het tweede MAF momentje van deze week, een meditatieoefening: “Aandacht voor je lichaam.” Zoek een plek, binnen of buiten, waar je ongestoord kunt zitten of liggen. Zorg dat je telefoon op stil staat. Klik hier om de oefening te starten. Klik hieronder op de play […]

Module 4 – MAF momentje 1 Mantelzorger

Module 4 MAF momentje 1 Mantelzorger Beste , dit is het eerste MAF monentje van deze week. Lees de blog van Ellis ‘De valkuil van acceptatie’. Klik op de knop hieronder. Module 4 – MAF momentje 1 Groeten! Ellis en Marja

Start Module 4 Mantelzorger

Beste , Welkom bij de vierde module. In deze vierde module “Energie” sta je stil bij jouw energiegevers en energievreters. Klik op de knop om deze te openen en te doorlopen. Module 4 Succes! Ellis en Marja